作為一個foodie，吃匀各地美食已經成為了使命一樣的存在！不過，在大吃大喝的同時，也必須要顧一下身體健康狀況才能吃得更遠吧？！
最近我每天都會飲一杯橙粉，Metamucil 美達施膳食纖維補充劑，澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌，天然成分洋車前子安全可靠，自然排毒 ，安全可靠，為我守著keep fit第一道防線！
Metamucil 天然橙味橙粉膳食纖維粉安全可靠，100%採用天然成分洋車前子，是現時澳洲 No.1 最暢銷膳食纖維補充劑品牌 。
由於成份天然，令我食得好放心，橙粉源自100%天然成分洋車前子包含了可溶性膳食纖維和非溶性膳食纖維，自然排毒安全可靠 !
簡單每日一杯已經gel住油脂糖分，使這些容易發胖的成份不被吸收，更有助輕鬆排便，自然排毒，橙粉人人都啱飲，尤其是多肉少菜的都市人呢！
天然成分洋車前子輕輕鬆鬆零肚痛地將gel住的脂肪和糖分排出體外，自然排毒安全可靠，從而降低腸道對糖分和膽固醇的吸收，除咗對減肥有幫助之外，天然成分洋車前子更促進腸道維持在健康水平，做到自然排毒!
將一包或一匙澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌Metamucil 美達施膳食纖維粉加入250毫升室溫水或者凍水都可以沖調，輕輕攪拌數下已經可以融合一起，非常方便的飲用方法。
加上是橙粉是香橙味，非常easy入口，飲完之後更會增加飽肚感，GEL 住油脂糖分，又可以自然排毒 ，令大食的我在沒有飢餓感的情況下不期然減少食量！
想快速見效不妨來個安全可靠的Metamucil 14dayschallenge
澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌Metamucil 美達施膳食纖維粉香橙味 30 次(獨立小包) 可以係一個 14 日嘅 program，Metamucil 14dayschallenge，只要跟住呢個Metamucil 14dayschallenge flow去試，就會有一定嘅效果
Metamucil 14dayschallenge第 1-4 日：每日 1 次；
Metamucil 14dayschallenge第 5-8 日：每日 2 次；
Metamucil 14dayschallenge第 9-14 日：每日 3 次
我試左呢個flow了！食澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌Metamucil去到第七日，自然排毒效果很好，我發現體重已經下降了三磅，成效很不錯呢！而這七日當中我完全不單沒有節食，還因為踏入生日週，更大魚大肉晚晚都吃很豐富呢！應該是膳食纖維團GEL 住油脂糖分，令吃下去的脂肪和肉都排出來了，有了Metamucil GEL 住油脂糖分，從此我可以放心吃吃吃吃吃了！
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Metamucil 美達施膳食纖維膠囊 100 粒
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本來我以為脫髮這事情不會發生在我身上！誰知，竟然也是發生了！雖然不致於好嚴重，
原來脫髮已經不是男士的問題，
由於我本身係濕疹肌膚，膚質比較敏感，
根據非正式的統計，一個女人平均有三分之一嘅時間都被棉墊類包住，
作為營營役役的打工仔，日岀而作日入而息，
原來人大了，開始抵抗力差或者缺乏休息，
最近加入了新的工作，精神一到崩緊起來，導致睡眠不足，今朝起身照一照鏡，發現長出了第一條魚尾紋！應該是免疫力開始下降而形成！
冬天食食埋埋的打邊爐同雞煲，長出一對肥肉來，夏天是時候要還債了p(^_^)q